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As Melhores Marcas de Whey Protein na Atualidade:

  1. Optimum Nutrition 
  2. Dux Nutrition
  3. Integralmédica
  4. Max Titanium 
  5. Universal Nutrition 
  6. Black Skull 
  7. Probiótica
  8. Essential Nutrition 
  9. Vitafor
  10. Atlhetica Nutrition 

* Estas são as marcas de Whey Protein mais indicadas pelos médicos e nutricionistas pela boa qualidade das mesmas.

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Como saber se uma marca de Whey Protein é de boa qualidade?

Para determinar a qualidade do whey, é fundamental analisar a sua composição química. Quanto menos aditivos estiverem presentes no rótulo, maior será a qualidade da proteína escolhida e mais adequada para a sua necessidade. Portanto, fique atento aos ingredientes listados no rótulo e escolha opções com ingredientes simples e sem adições desnecessárias.

Qual a Diferença de Whey Concentrado e Isolado?

O whey isolado é considerado uma forma mais pura de proteína de soro de leite, pois contém uma menor quantidade de lactose e gorduras. Isso faz dele uma escolha ideal para pessoas com intolerância à lactose ou que desejam uma opção com menos calorias. Por outro lado, o whey concentrado contém um pouco mais de carboidratos e gorduras, mas ainda é uma excelente fonte de energia, recuperação e construção muscular.

Qual a marca de suplemento mais vendida?

Atualmente, a marca mais vendida é a Optimum Nutrition 1.

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